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林洁贞利(JOY)和你有一场心灵对话的派对

  • 2018-09-18 20:47:11
  • 来源:顶点艺术网
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导读:林洁贞利(Joy)是一位国家二级心理咨询师(国内最高级别),香港国际艺术家交流协会会员,曼陀罗绘画分析师,IHNMA国际催眠治疗师,国家亲亲子沟通师,箱庭疗法治疗师,国际完形治疗师。

 

    “每个独特的生命,都有原有的使命感。”——林洁贞利

    林洁贞利(Joy)是一位国家二级心理咨询师(国内最高级别),香港国际艺术家交流协会会员,曼陀罗绘画分析师,IHNMA国际催眠治疗师,国家亲亲子沟通师,箱庭疗法治疗师,国际完形治疗师。她除了是国家二级心理咨询师,还是一名曼陀罗分析师。如果你感到负面情绪或者陷入迷茫,或许你可以和她来一场“约会”,疗愈你的心灵。

     

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    什么是疗愈心灵?

    疗愈,意思是恢复生命的完整,指的是敞开心胸,接纳自己的内在的所有面向,包括所有的阴影与黑暗,伤痛与苦楚,因为我们从来没有必要变得完美,而是变得完整。

    心灵疗愈,无关对错,无关好坏,无关是非。这世界本身就没有绝对的黑与白。每一次,当我们批判自我的时候,就是给自己加了一道无形的枷锁,我们变得更加不自由。

     

     

    现代人生活在繁忙的社会与信息爆炸的环境中,往往疲于应付外在的事务而缺乏对于自我内在需求的照顾,以致于产生更多的压力或是对于生命的无意义感,导致心中会有一个渴望来透过灵性的成长开发自我。想要开发内在的自我可以借由“曼陀罗”的创作来达成。“曼陀罗”是种圆形的图腾,除了应用于宗教的仪式之外,也适用于个人内在的探索与统整,尤其是曼陀罗所创作的作品能带领自我进入冥想的过程以促进个人的自我成长,进而达到灵性的经验层次。

    曼陀罗运用在艺术治疗的领域中,也可以追溯至荣格的概念。荣格将曼陀罗想象为整体自我的核心,认为绘画曼陀罗具有探索内心世界的力量,曼陀罗因而被转换成艺术治疗的方法之一。

     

     

    《人生的三个坑洞》有这么一首诗,大意如下:

    我走在街上,扑通一声,掉进了一个坑洞,我挣扎的爬起来,继续往前走...

    扑通一声,我又掉进同一个坑洞,我挣扎的爬起来,继续往前走...

    扑通一声,我又掉进同一个坑洞,我爬起来,往前走...

    后来我看到同一个坑洞,我绕了过去。

    为什么我总会遇到诸如此类的问题,由此的自我怀疑产生了更多的问题,如果这时候会有一场心灵疗愈,会让你接纳完整的自己,发现内在的力量。

    心灵疗愈就是让你不再掉入相同的洞,能够更加地有知觉去过自己新的生活,去看到更多新的可能性,更多新的选择性。这样子你的人生就会更加的自由。

     

     

    卡尔·荣格曾说:“孤独并不是来自身边无人,感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最紧要的感受。”

    卡尔·荣格的事迹对林洁贞利(JOY)有很大的影响,她致力于把曼陀罗艺术融入了心理治疗当中,从四年前(2014年)学习接触到曼陀罗绘画疗法,便开始了自我绘制曼陀罗,艺术治疗强调创作,而曼陀罗本身就是一种艺术创作。在创作曼陀罗的过程中,创作者可以表达自我的内在状态,所以,曼陀罗可以被用来当作心理治疗的媒介,也能协助个人获得自我统整与疗愈。

     

     

    JOY作为国内最高级别的心理治疗师,并且有了一定的反应,在2017年举办的“曼陀罗当代中国艺术巡展”中,JOY将曼陀罗疗愈增设了“亲子活动”环节,让孩子在父母的陪同下,根据她的主题一起共同画画,创作出属于自己的第一幅曼陀罗。

    “我们给孩子一个内心的独白,曼陀罗现场自由绘画,增加孩子的乐趣 ,而亲子共学也让父母与孩子有了共同的语言,有助于增进亲子感情。”JOY表示:“创作是一个放松和冥想的过程,引导自己通过调整坐姿,以及呼吸的频率来引导自己的身体放松下来,然后进入内心的想象之中,无论心中出现什么,抓住当下内心的感受;然后带着这种内心的感受,不用过多的思考,在纸上自发地表达就好。”最后,观想你的曼陀罗,去试着走进其中的世界 在内心中和它对话。

    林洁贞利将与西班牙艺术家诺埃米,加拿大新潮艺术家奥利维尔·莱奥甘以及国际波普艺术家安迪·沃霍尔、草间弥生、村上隆,共六位艺术家的作品于今年10月8号在广州北京路粤海仰忠汇5楼i-Mart艺术馆进行作品联展。而此次的展览地点将于以往不同,这是一次广州首次以商业+艺术唯一体的展现形式的展览。进一步推动中外文化交流。让艺术走进生活。同时10月14号林洁贞利还会亲临i-Mart艺术馆为广州市民进行面对面曼陀罗绘画分析。敬请期待。

(责任编辑:Arthur)

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